.svg){kind=small}
Психолог
Человеку, не погруженному в сферу психологической и психиатрической помощи, бывает трудно разобраться в том, чем отличается психотерапевт, психиатр, психолог, и к какому специалисту лучше обратиться со своим запросом. Разница между клиническим психологом, психотерапевтом и психиатром действительно существенная: она касается и образования, и задач, и методов работы. Специалисты работают с психическим здоровьем, но подходят к этому с разных сторон.
Клинический психолог имеет высшее психологическое образование по клинической психологии или проходит профессиональную переподготовку по этому направлению на базе высшего психологического образования. В обучении он углубленно изучает психологию в норме и при нарушениях.
Клинический психолог проводит психодиагностику, выявляет когнитивные и эмоциональные паттерны, работает с деструктивными установками, поведенческими стратегиями и навыками саморегуляции. Разрабатывает и реализует программы психологической коррекции и реабилитации. Работает с широким спектром состояний: тревожные расстройства, панические атаки, депрессивные расстройства, психосоматические нарушения, последствия травм, жизненные кризисы, нарушения пищевого поведения, аддикции и т.д.
Клинический психолог не ставит медицинские диагнозы и не назначает медикаменты!
Психотерапевт, это врач, имеющий высшее медицинское образование, прошедший специализацию по психиатрии и дополнительную подготовку по психотерапевтическим методам. Он имеет право ставить диагноз и при необходимости назначать медикаментозное лечение.
Психотерапевт работает с эмоциональными и психологическими трудностями, навязчивыми мыслями, тревогой, депрессией, стрессом, психосоматическими расстройствами и т.д.
Психиатр – это врач с высшим медицинским образованием, который прошел ординатуру по специальности «психиатр». Психиатр проводит клиническую диагностику психических расстройств, ставит диагноз, назначает и контролирует лечение ( фармакотерапия), наблюдает за физическим и психическим состоянием пациента. Он работает с биологическими механизмами расстройства, стабилизируя состояние с помощью лекарств. При необходимости решает вопрос о госпитализации. Работает с широким спектром состояний от легких невротических до тяжелых психических расстройств.
На практике эти специалисты часто действуют сообща. Например, психиатр назначает медикаментозную терапию, клинический психолог «лечит» словом, применяет специальные техники, исследует и выявляет триггерные зоны, подавленные аффекты, деструктивные установки, поведенческие паттерны.
Совместная работа позволяет достичь наилучших результатов.
Часто задаваемые вопросы о психологической помощи
Мы собрали самые волнующие вопросы, которые возникают у жителей Хабаровска перед записью на прием.
К какому специалисту лучше обратиться?
Часто имеет смысл начать с клинического психолога: если проблема в стрессе, сложностях в отношениях, нестабильном эмоциональном состоянии. При подозрении серьезного расстройства, специалист направит к врачу.
Как понять, что мне пора идти к психологу?
Простой тест: если проблемы в вашей жизни повторяются по кругу, если вы перестали получать удовольствие от того, что раньше радовало, или если вы тратите больше 2 часов в день на переживания и самокритику — повод есть. Вам не нужно ждать «дна». Вопросы межличностных отношений, отношений с руководством, коллегами по работе, детско-родительских отношений, можно исследовать в ходе одной консультационной встречи.
Сколько длится первая встреча и что на ней будет?
Обычно сессия длится 50 минут. На первой встрече специалист формирует рабочий альянс, от которого во многом зависит результат встречи или последующих встреч, выслушивает жалобы пациента, проводит сбор анамнеза, совместно с пациентом формирует запрос, применяет диагностический инструментарий, разрабатывает план психокоррекционных мероприятий, использует психотехники. Главное – понять комфортно ли вам с эти специалистом.
Сколько нужно сессий, чтобы увидеть результат?
Первые улучшения часто заметны уже после 3-5 встреч. Для решения не сложных ситуаций достаточно 5 - 8 консультационных встреч, для глубоких травм или долгосрочной терапии потребуется больше времени, но темп работы всегда определяете вы.
Беспокойства клиентов о конфиденциальности
Неразглашение информации на приеме у психолога – это фундаментальный принцип профессиональной этики, который гарантирует клиенту защиту его личных данных и создает доверительную атмосферу для работы.
Главное – не бояться обратиться за помощью при возникших трудностях, и психолог, и психотерапевт, исследуют ваш запрос и окажут помощь в его разрешении!